
Uzmanlar Uyardı: Bu 5 Hayati Belirtiye Sahipseniz Doğru Yaşlanıyorsunuz
Yaş almak kaçınılmaz olsa da sağlıklı yaşlanmak mümkündür. Uzmanlar, bedensel ve zihinsel sağlığın korunmasında kritik rol oynayan 5 belirtiye dikkat çekerek, bu işaretlerin varlığının “doğru yaşlanma” sürecinin göstergesi olduğunu söylüyor. Yaşlanmak Değil, Kaliteli Yaşlanmak Önemli Modern tıbbın ve yaşam kalitesinin artmasıyla birlikte insan ömrü uzuyor. Ancak bu uzayan ömrün ne kadar sağlıklı geçtiği hâlâ tartışma…