
Nohutun Sağlığa Faydaları ve Beslenmedeki Önemi
Protein ve lif bakımından zengin olan nohut, süper gıdalar arasında yer alıyor. Nohutun sağlık üzerindeki olumlu etkileri, beslenmedeki önemi ve tüketim önerileri hakkında kapsamlı bilgiler. Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri içinde ön plana çıkan süper gıdalar, doğal ve besin değeri yüksek ürünlerden oluşuyor. Bu ürünlerden biri olan nohut, hem protein içeriği hem de sağlığa olan…