Ofis ve Evde Etkili Baskı Yönetimi: Stratejiler ve İpuçları
Günlük iş akışında belge üretimi; hem ofis hem de ev ortamlarında verimliliği, maliyetleri ve çıktı kalitesini belirleyen en önemli süreçlerden biridir. Başlangıçta yapılan cihaz yatırımı kadar malzeme yönetimi ve bakım uygulamaları da uzun vadede bütçe dengesini korur. Aşağıda, ihtiyaç analizinden bakım planlamasına, sarf malzemesi optimizasyonundan çevresel yaklaşımlara kadar adım adım uygulanabilir yöntemleri bulacaksınız. İhtiyaç Analizi…
Güneş Yanıkları Masum Değil: Yıllar Sonra Cilt Kanserine Yol Açabilir
Uzmanlar, güneş yanıklarının sadece geçici bir cilt sorunu olmadığını, yıllar sonra kansere dönüşebileceğini vurguluyor. Özellikle çocukluk döneminde yaşanan şiddetli güneş yanıkları, cilt kanseri riskini ikiye katlayabiliyor. Ciltteki İzler Geçse de Risk Geçmiyor Yaz aylarında uzun süre güneşe maruz kalmak, çoğu zaman hafife alınan güneş yanıklarıyla sonuçlanıyor. Oysa bu yanıklar, yalnızca geçici kızarıklık ve soyulmalarla sınırlı…
Anne Karnında Koruma Başlıyor: Gebelikte Yapılan Boğmaca Aşısı Bebeği Hayatının İlk Aylarında Koruyor
Uzmanlar, hamilelikte uygulanan boğmaca aşısının doğacak bebeği ölümcül enfeksiyonlara karşı koruduğunu belirtiyor. Özellikle yaşamın ilk aylarında bağışıklık sistemi henüz gelişmemiş bebeklerde boğmacaya karşı pasif bağışıklık sağlanabiliyor. Gebelikte Boğmaca Aşısı Neden Önemli? Boğmaca (pertussis), özellikle bebeklerde ciddi solunum problemlerine ve hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilen bulaşıcı bir hastalık. İlk aşıların yapılabildiği 2. ay öncesinde, bebekler…
Popüler Diyet Trendi Aralıklı Oruç, Kutsal Kitaplarda da Vardı: İnanç ve Sağlık Arasındaki Köprü
Modern çağın sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri haline gelen aralıklı oruç (intermittent fasting), kökenleriyle şaşırtıyor. Uygulamanın temelleri, yalnızca bilimsel değil aynı zamanda dini metinlerde de yer alıyor. Aralıklı Oruç Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Son yıllarda hem kilo kontrolü hem de metabolik sağlık açısından öne çıkan aralıklı oruç, belirli zaman aralıklarında yemek yeme prensibine…
Gana’da M-Çiçeği Alarmı: 34 Vaka Tespit Edildi, Sağlık Yetkilileri Harekete Geçti
Batı Afrika ülkesi Gana’da M-çiçeği (Maymun çiçeği) vakalarında artış gözlemlendi. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada toplam 34 doğrulanmış vakanın bulunduğu belirtildi. Yetkililer, olası yayılma riskine karşı tedbirlerin artırıldığını ve karantina önlemlerinin devreye alındığını duyurdu. Vaka Sayısı Artıyor: Endişe Verici Gelişme Gana Sağlık Bakanlığı, ülkede tespit edilen M-çiçeği vakalarının 34’e ulaştığını açıkladı. Yetkililer, mevcut tabloda toplu…
Kurban Etinde “24 Saat Kuralı”: Tüketicilere Kritik Uyarı
Kurban Bayramı’nda kesilen etlerin, hijyen ve gıda güvenliği açısından 24 saat içinde tüketilmesi gerekiyor. Uzmanlar, bu sürenin aşılmamasının bakteri üremesini önlediğini ve gıda zehirlenmelerini engellediğini vurguluyor. Kurban Etinde 24 Saat Kuralının Önemi Kurban Bayramı’nda kesilen et, sofralarımıza ulaşmadan önce büyük bir titizlikle işleniyor. Ancak uzmanlarla yapılan görüşmeler, etin hijyen koşulları sağlanmazsa 24 saatten fazla depolanmasının…
Kemikle Bütünleşen Umut: Osseointegrasyon Yöntemi ile Protez Kullanımında Yeni Dönem
Klasik protez sistemlerine alternatif olarak geliştirilen osseointegrasyon yöntemi, amputasyon sonrası yaşam kalitesini önemli ölçüde artırıyor. Bu yenilikçi yöntem sayesinde protezler artık doğrudan kemikle bütünleşiyor; ağrı, uyumsuzluk ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara etkili çözümler sunuluyor. Osseointegrasyon Nedir, Nasıl Çalışır? Osseointegrasyon, protezin doğrudan kemik dokusuna entegre edilmesi esasına dayanan cerrahi bir tekniktir. Genellikle titanyum gibi biyouyumlu materyaller…
Her Gün Uygulanan Bu Güzellik Rutini Saçınızı Mahvediyor Olabilir!
Günlük olarak uygulanan bazı saç bakımı alışkanlıkları, ilk bakışta sağlıklı görünse de uzmanlara göre saçlara ciddi zarar verebilir. İşte farkında olmadan saçınıza zarar verebileceğiniz o rutinler ve dikkat edilmesi gerekenler. Sağlıklı Gibi Görünüyor Ama Değil: Günlük Saç Yıkama Alışkanlığı Pek çok kişi saçlarını her gün yıkamanın hijyenik olduğunu ve saç sağlığı açısından faydalı olduğunu düşünüyor….
Randevu Sisteminde Yeni Dönem: Medeni Durum Şartı Kaldırıldı
Sağlık hizmetlerinde vatandaşlara kolaylık sağlamak amacıyla yapılan düzenlemeyle birlikte randevu alma sürecinde artık medeni durum kriteri aranmayacak. Yeni sistemle erişim daha adil ve hızlı hâle geliyor. MHRS’de Medeni Durum Sorgusu Tarih Oldu Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) ve diğer sağlık randevu sistemlerinde geçmişte bazı özel branşlar veya danışmanlık hizmetleri için kullanılan medeni durum sorgulaması, Sağlık…
MS Hastalığı Türkiye’de 85 Bini Aştı: Sessiz İlerleyen Tehlike
Multipl Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen ve genellikle genç yaşta başlayan kronik bir hastalık olarak Türkiye’de yaklaşık 85 bin kişiyi etkiliyor. Uzmanlar, hastalığın belirtilerinin erken dönemde fark edilmesinin, tedavi başarısını doğrudan etkilediğine dikkat çekiyor. Multipl Skleroz (MS) Nedir? Multipl Skleroz, beyin ve omurilikteki sinir tellerini saran miyelin kılıfının, bağışıklık sistemi tarafından hasara uğratılmasıyla oluşan…
Yaz Sıcaklarına Karşı Vücudunuzu Koruyun: Aşırı Sıcakların Sağlık Üzerindeki Etkilerine Dikkat
Artan hava sıcaklıkları yalnızca günlük yaşamı değil, insan sağlığını da ciddi şekilde etkileyebiliyor. Özellikle kronik hastalığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar sıcak hava dalgalarından olumsuz etkileniyor. Yaz aylarında sağlığınızı korumak için alınması gereken önlemler haberimizde… Aşırı Sıcaklar Hangi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir? Yüksek sıcaklıklar, vücut ısısının dengelenmesini zorlaştırarak bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Güneşe maruz…
Uzmanlar Uyardı: Bu 5 Hayati Belirtiye Sahipseniz Doğru Yaşlanıyorsunuz
Yaş almak kaçınılmaz olsa da sağlıklı yaşlanmak mümkündür. Uzmanlar, bedensel ve zihinsel sağlığın korunmasında kritik rol oynayan 5 belirtiye dikkat çekerek, bu işaretlerin varlığının “doğru yaşlanma” sürecinin göstergesi olduğunu söylüyor. Yaşlanmak Değil, Kaliteli Yaşlanmak Önemli Modern tıbbın ve yaşam kalitesinin artmasıyla birlikte insan ömrü uzuyor. Ancak bu uzayan ömrün ne kadar sağlıklı geçtiği hâlâ tartışma…
Nohutun Sağlığa Faydaları ve Beslenmedeki Önemi
Protein ve lif bakımından zengin olan nohut, süper gıdalar arasında yer alıyor. Nohutun sağlık üzerindeki olumlu etkileri, beslenmedeki önemi ve tüketim önerileri hakkında kapsamlı bilgiler. Son yıllarda sağlıklı beslenme trendleri içinde ön plana çıkan süper gıdalar, doğal ve besin değeri yüksek ürünlerden oluşuyor. Bu ürünlerden biri olan nohut, hem protein içeriği hem de sağlığa olan…
Sedyeyle Gelen Felçli Hasta, Yoğun Tedavi Sonrası Yürüyerek Taburcu Oldu
Geçirdiği inme sonrası yürüyemeyen bir hasta, ileri düzey fizik tedavi ve rehabilitasyon süreciyle adeta yeniden hayata tutundu. Sedyeyle getirildiği hastaneden yürüyerek ayrılan hasta, sağlık çalışanlarının özverisiyle örnek bir iyileşme öyküsü sergiledi. Felçli Olarak Getirildi, Yürüyerek Uğurlandı Ankara’da bulunan bir özel hastaneye felçli olarak getirilen 62 yaşındaki hasta, 3 ay süren yoğun tedavi ve rehabilitasyon programı…
Sosyal Güvenlik Kurumu’ndan Sağlıkta Müjde: 95 İlaç Geri Ödeme Listesine Eklendi
Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) aldığı yeni kararla toplam 95 ilaç geri ödeme listesine dahil edildi. Kanserden kronik hastalıklara kadar birçok alanda kullanılan bu ilaçlar artık SGK tarafından karşılanacak. Sağlıkta erişim kolaylaşacak. SGK Geri Ödeme Listesini Genişletti Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), vatandaşların tedaviye erişimini kolaylaştırmak amacıyla ilaç geri ödeme listesinde kapsamlı bir güncelleme yaptı. Yapılan düzenleme…
81 İlde Başlatıldı: Vatandaşların Vücut Kitle İndeksi Ölçülüyor, Sağlık Taramaları Yaygınlaşıyor
Türkiye genelinde başlatılan yeni halk sağlığı uygulaması kapsamında, 81 ilde vatandaşların Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ölçülüyor. Toplumda obezite, zayıflık ve metabolik rahatsızlıkların önlenmesine yönelik olarak yürütülen bu çalışma, hem erken teşhis hem de sağlık farkındalığı açısından büyük önem taşıyor. VKİ Ölçümleriyle Toplum Sağlığına Yönelik Adım Halk sağlığı ekiplerinin koordinasyonunda yürütülen program, hem büyük şehirlerde hem…
Aşısız Her 10 Çocuktan 9’u Kızamığa Yakalanıyor: Salgın Riski Giderek Büyüyor
Kızamık vakalarında tüm dünyada endişe verici bir artış yaşanıyor. Uzmanlara göre, aşılanmamış her 10 çocuktan 9’u bu hastalığa yakalanma riski taşıyor. Bu durum, aşılama oranlarındaki düşüşle birleşince toplum sağlığını tehdit eden bir krize dönüşüyor. Kızamık Nedir, Neden Bu Kadar Bulaşıcı? Kızamık, Measles virüsünün neden olduğu son derece bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır. Hava yoluyla damlacıklar aracılığıyla…
Tüp Mide Ameliyatı Geçiren İçerik Üreticisi, Deneyimini Açıkladı: Aşamalar, Zorluklar ve Tavsiyeler
Fazla kilolarından kurtulmak için tüp mide ameliyatı geçiren bir içerik üreticisi, yaşadığı süreci açık yüreklilikle anlatarak merak edilen tüm soruları yanıtladı. Ameliyat öncesi karar aşamasından, beslenme planına ve psikolojik etkilerine kadar her detay paylaşıldı. Ameliyata Giden Süreç: Karar Kolay Verilmedi Sosyal medyada aktif bir takipçi kitlesine sahip olan içerik üreticisi, tüp mide ameliyatına giden yolculuğunu…
Küresel Yoksulluğun En Ağır Yüzü: Her 5 Çocuktan Biri Büyüme Geriliğiyle Mücadele Ediyor
Dünya genelinde artan ekonomik eşitsizlik, çocuk sağlığını derinden etkiliyor. Gıda güvencesizliği ve kronik yetersiz beslenme nedeniyle her beş çocuktan biri büyüme geriliği yaşıyor; bu durum yalnızca fiziksel gelişimi değil, zihinsel kapasiteyi de tehdit ediyor. Küresel ölçekte derinleşen ekonomik sorunlar, en kırılgan gruplar olan çocukları doğrudan etkiliyor. Son açıklanan sağlık ve kalkınma raporlarına göre, dünya genelinde…
DSÖ’nün Yeni “Pandemi Anlaşması” ile Küresel Salgınlara Karşı Ortak Direnç Hedefleniyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), COVID-19 pandemisinden çıkarılan derslerle hazırladığı yeni “pandemi anlaşması” taslağıyla, ülkeler arasında dayanışmayı güçlendirmeyi ve gelecekteki küresel sağlık krizlerine karşı daha hızlı, şeffaf ve eşgüdümlü bir müdahale mekanizması kurmayı hedefliyor. DSÖ’den Küresel Sağlık Güvenliği İçin Yeni Adım DSÖ öncülüğünde hazırlanan ve üye ülkelerin müzakere sürecine dâhil olduğu “pandemi anlaşması”, dünya genelinde sağlık…
