Gündem

Kilo verme sürecinde sıkça başvurulan diyetler ve kalori sayımları çoğu zaman sürdürülebilir olmuyor. Özellikle inatçı kilolarla mücadele eden bireyler için geleneksel yöntemler çoğu kez hayal kırıklığı yaratabiliyor. Bu noktada son yıllarda adını sıkça duyduğumuz “sezgisel beslenme” yaklaşımı, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından sürdürülebilir ve etkili bir alternatif olarak öne çıkıyor. Peki sezgisel beslenme…

Sağlık Bakanlığı, Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nde (MHRS) önemli bir düzenlemeye gitti. Yeni dönemde geçerli olacak randevu uygulamalarıyla birlikte, hasta memnuniyetini artırmak ve randevu sistemindeki yoğunluğu azaltmak hedefleniyor. Türkiye’de kamu sağlık hizmetlerinde dijital dönüşümün önemli adımlarından biri olan Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS), yeni uygulamalarla güçlenmeye devam ediyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan son açıklamada, MHRS üzerinden…

Sağlık Bakanlığı’nın son verilerine göre, ülke genelinde sezaryen doğum oranlarında belirgin bir azalma yaşandı. Anne ve bebek sağlığına yönelik bilinçlendirme kampanyaları ile normal doğum teşviklerinin etkili olduğu vurgulanıyor. Türkiye’de uzun yıllardır sağlık sisteminde gündemde olan konulardan biri de sezaryen doğum oranlarının yüksekliğiydi. Ancak son açıklanan veriler, bu alanda umut verici bir gelişmeye işaret ediyor. Sağlık…

Sağlık ve sosyal haklar konusunda aktif rol üstlenen Sağlık Hak-Sen, yeni doğum yapan üye personeline yönelik doğum yardımı uygulamasını başlattı. Müjde niteliğindeki açıklama, kamu çalışanları arasında memnuniyet yarattı. Sağlık ve sosyal hizmet çalışanlarının haklarını savunma misyonuyla faaliyetlerini sürdüren Sağlık Hak-Sen (Sağlık ve Sosyal Hizmet Çalışanları Hak Sendikası), yeni bir sosyal destek uygulamasına imza attı. Sendika,…

Toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmayı hedefleyen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” adlı farkındalık kampanyası, büyük ilgi gördü. Türkiye genelinde düzenlenen etkinlikler ve dijital uygulamalarla milyonlarca bireye ulaşıldı. Sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki amacıyla başlatılan “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası, kısa sürede Türkiye çapında geniş kitlelere ulaşmayı başardı. Sağlık Bakanlığı koordinasyonunda yürütülen kampanya, özellikle obeziteyle mücadele,…

Veri odaklı kabul süreci Aracınız plaka ile sisteme tanıtıldığı anda sanal ikiz devreye giriyor. Motor ısısı, şanzıman basıncı, fren diski termal haritası ve batarya hücre dengesi merkeze akarken, yapay zekâ İstanbul trafiğinin dur-kalk verisini ve sürüş stilinizi hesaba katıp “risk skoru” çıkarıyor. Bu skor; parçaların stoktan çekilme sıralamasını, teknisyen eşleşmesini ve lift zamanlamasını belirliyor. Böylece…

Günlük iş akışında belge üretimi; hem ofis hem de ev ortamlarında verimliliği, maliyetleri ve çıktı kalitesini belirleyen en önemli süreçlerden biridir. Başlangıçta yapılan cihaz yatırımı kadar malzeme yönetimi ve bakım uygulamaları da uzun vadede bütçe dengesini korur. Aşağıda, ihtiyaç analizinden bakım planlamasına, sarf malzemesi optimizasyonundan çevresel yaklaşımlara kadar adım adım uygulanabilir yöntemleri bulacaksınız. İhtiyaç Analizi…

Modern çağın sağlıklı yaşam alışkanlıklarından biri haline gelen aralıklı oruç (intermittent fasting), kökenleriyle şaşırtıyor. Uygulamanın temelleri, yalnızca bilimsel değil aynı zamanda dini metinlerde de yer alıyor. Aralıklı Oruç Nedir ve Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Son yıllarda hem kilo kontrolü hem de metabolik sağlık açısından öne çıkan aralıklı oruç, belirli zaman aralıklarında yemek yeme prensibine…

Bilim insanları tarafından geliştirilen antiviral içerikli sakız, grip virüsünü ağızda etkisiz hale getirerek bulaşıcılığı azaltmayı hedefliyor. Peki bu yeni yöntem gerçekten etkili mi? Grip Virüsüne Karşı Sakızla Savaş Dönemi Başlıyor Grip mevsiminde alınan önlemlere bir yenisi daha eklendi. Araştırmacılar tarafından geliştirilen antiviral sakız, virüsle mücadelede yeni bir silah olabilir. Ağız yoluyla bulaşan grip virüsüne karşı…

Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) kapasitesinde yapılan güncellemeler ve artan doktor sayısı sayesinde Ankara’da hastaların randevu alma süreleri yarıya düştü. Yeni sistem ile hastalar çok daha hızlı ve etkin bir şekilde muayene olabiliyor. MHRS Kapasite Artışı Ankara’da Randevu Sorununa Çözüm Oldu Sağlık Bakanlığı tarafından Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinde yapılan yeni güncellemeler sayesinde Ankara’daki…

Sağlık Bakanlığı, yapımı devam eden Trabzon Şehir Hastanesi ile ilgili önemli bilgiler paylaştı. Modern sağlık hizmetlerinin sunulacağı bu dev proje hakkında merak edilenler açıklandı. Trabzon’da yapımı süren ve bölgenin en büyük sağlık yatırımlarından biri olan Trabzon Şehir Hastanesi, modern altyapısı ve geniş hizmet kapasitesiyle dikkat çekiyor. Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı açıklamada, projenin son durumu ve hastanenin…

Erkeklerde meme dokusunun anormal şekilde büyümesi olarak bilinen jinekomasti, son yıllarda daha sık görülmeye başlandı. Uzmanlar, bu sorunun nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Jinekomasti, erkeklerde meme dokusunun anormal şekilde büyümesi olarak tanımlanır. Hormonal dengesizlikler, kilo alımı, bazı ilaçlar ve genetik faktörler bu sorunun başlıca nedenleri arasında yer alır. Son yıllarda bu…

Yeni araştırmalar, bazı jinekolojik rahatsızlıkların kadınlarda kalp hastalığı riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle polikistik over sendromu (PKOS), endometriozis, erken menopoz ve preeklampsi gibi durumların, kardiyovasküler sağlık üzerinde önemli etkileri olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, kadınların üreme sağlığı ile kalp sağlığı arasındaki bağlantıya daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini vurguluyor. Hormonal Değişimler Kalp Sağlığını Nasıl Etkiliyor?Kadınların üreme sistemini etkileyen…

Yeni yapılan bir araştırma, vücudun iç saati olarak bilinen sirkadiyen ritmin, gençlerin yeme alışkanlıklarını ve beslenme düzenlerini önemli ölçüde etkilediğini ortaya koydu. Gençler, biyolojik saatlerinin etkisiyle günün farklı saatlerinde farklı türde yemekler tercih ediyor ve bu durum, genel sağlıklarını da doğrudan etkileyebiliyor. Sirkadiyen Ritmin EtkisiSirkadiyen ritim, vücudun biyolojik saatini yöneten ve yaklaşık 24 saatlik bir…

Sağlık Bakanlığı, tütün kullanımıyla mücadele kapsamında yeni bir yol haritası belirledi. Bu kapsamda, özellikle gençler ve çocuklar arasında tütün kullanımının önlenmesi, sigara bırakma hizmetlerinin yaygınlaştırılması ve tütün ürünlerine erişimin zorlaştırılması gibi önemli adımlar atılacak. Yeni strateji, tütün kullanımının yol açtığı sağlık sorunlarını azaltmayı ve toplumda farkındalık yaratmayı hedefliyor. Sağlık Bakanlığı yetkilileri, tütün kullanımının özellikle akciğer…

Amerika Birleşik Devletleri Merkezi İstihbarat Teşkilatı (CIA), koronavirüsün (COVID-19) Çin’deki bir laboratuvardan kaynaklanmış olma ihtimalinin daha yüksek olduğuna dair yeni bir değerlendirme yaptı. CIA’nin bu açıklaması, pandeminin kökenine ilişkin küresel tartışmaları yeniden alevlendirdi ve bilimsel toplulukta daha fazla araştırma yapılması gerektiğine dair çağrıları güçlendirdi. CIA’nin raporu, koronavirüsün doğal bir kaynaktan mı yoksa bir laboratuvar kazasından…

Depresyon tedavisinde devrim niteliğinde bir gelişme yaşandı. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), depresyon tedavisi için geliştirilmiş yeni bir burun spreyine onay verdi. Bu sprey, geleneksel depresyon tedavi yöntemlerine alternatif olarak, hızlı etki gösterdiği ve yan etkilerinin daha az olduğu iddialarıyla büyük bir umut kaynağı oldu. Uzmanlar, bu yeniliğin depresyon tedavisindeki yaklaşımı köklü bir şekilde…

Eski ABD Başkanı Donald Trump’ın yönetimi, denizaşırı ülkelerdeki kürtaj hizmetlerine finansal destek sağlayan gruplara yönelik yasak getirmişti. Bu yasak, dünya çapında önemli bir tartışma yarattı ve özellikle kadın hakları savunucuları tarafından sert şekilde eleştirildi. Trump yönetiminin bu kararı, uluslararası alanda kadınların üreme sağlığına erişimlerini sınırlayarak, küresel düzeyde kadın hakları mücadelesinin zorlaştırılmasına neden olabilir. Trump’ın yasağı,…

Günümüzün dijital dünyasında, ekran başında geçirilen uzun saatler, göz yorgunluğu sorununu giderek daha yaygın hale getiriyor. Bilgisayar, telefon ve tablet ekranlarına sürekli bakmak, göz kaslarının aşırı zorlanmasına neden olarak “iş kaynaklı göz yorgunluğu”na yol açabilir. Bu durum, baş ağrıları, bulanık görme, gözlerde kuruluk ve odaklanma güçlüğü gibi rahatsızlıklarla kendini gösterebilir. Ancak, bazı basit alışkanlıklar ve…