Ürik asidi, vücutta biriken ve özellikle eklem ağrılarına yol açabilen bir bileşiktir. Yüksek ürik asit seviyeleri, gut hastalığı başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, ürik asidi düşürmeye yardımcı olan doğal besinleri gün yüzüne çıkarmıştır. Bu besinlerin başında ise kiraz gelmektedir. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan kiraz, sadece…

Son zamanlarda sağlıklı yaşam ve doğal beslenme trendlerinde sıklıkla karşılaşılan kombinasyonlardan biri, safranlı su ve chia tohumu karışımı. Özellikle sabahları içildiğinde, bu iki bileşen bir araya geldiğinde vücuda inanılmaz faydalar sağlıyor. Peki, safranlı suyun içinde chia tohumu bekletmenin vücuda ne gibi etkileri vardır? Uzmanlar, bu karışımın potansiyel sağlık yararlarını vurgularken, her iki bileşenin de sindirimden…

Sağlıklı yaşam ve doğal beslenme konusunda yapılan yeni araştırmalar, safranlı suyun chia tohumu ile birleşmesinin sağlığımız üzerinde olağanüstü faydalar yarattığını ortaya koyuyor. Sabahları içildiğinde etkisi inanılmaz olan bu ikili, gün boyu enerjik ve sağlıklı hissetmenizi sağlayabilir. Safran ve Chia Tohumunun FaydalarıSafran, yüzyıllardır hem yemeklere hem de ilaçlara eklenen bir baharat olarak bilinir. Antioksidanlar bakımından oldukça…

İrlanda’nın tarihindeki en ilginç ve gizemli halk hikayelerinden biri, “Kelt Laneti” olarak bilinen kan hastalığına dayanıyor. Bu hastalık, İrlanda diasporası arasında yüzyıllardır varlığını sürdüren genetik bir hastalık olarak kabul ediliyor. “Kelt Laneti” olarak adlandırılan bu hastalık, özellikle İrlanda kökenli bireylerde sıkça görülen bir kan bozukluğu olan “hemokromatoz” ile ilişkilendiriliyor. Hemokromatoz, vücutta aşırı demir birikmesine yol…

Yeni yapılan bir araştırma, bazı zayıflama ilaçlarının, böbrek hastalıklarıyla mücadelede umut verici sonuçlar gösterebileceğini ortaya koydu. Zayıflama ilaçları genellikle obezite tedavisinde kullanılan ilaçlar olarak bilinse de, bilim insanları son dönemde bu ilaçların böbrek sağlığı üzerindeki etkilerini araştırmaya başladı. Elde edilen bulgular, bu ilaçların, özellikle böbrek yetmezliği ve kronik böbrek hastalığı gibi durumların ilerlemesini yavaşlatabileceğini gösteriyor….

Avrupa’daki çalışanların yaklaşık yüzde 40’ı, çeşitli sebeplerle kötü ruh sağlığı riskiyle karşı karşıya bulunuyor. Yapılan yeni bir araştırma, her 5 Avrupalı çalışandan 2’sinin stres, depresyon, kaygı gibi ruhsal sorunlarla mücadele ettiğini ortaya koydu. Bu durum, özellikle pandemi sonrası dönemde, iş gücü üzerinde önemli etkiler yaratmaya devam ediyor. Avrupa Birliği tarafından desteklenen bir araştırma, çalışanların ruh…

Son yıllarda yapılan araştırmalar, hamilelik sırasında geçirilen bazı enfeksiyonların, çocuklarda otizm spektrum bozukluğu (OSB) riskini artırabileceğini gösteriyor. Özellikle grip gibi viral enfeksiyonların, hamilelik sırasında bebeğin gelişimini etkileyebileceği ve bazı nörolojik hastalıkların ortaya çıkma riskini yükseltebileceği öne sürülüyor. Ancak uzmanlar, bu bulguların kesin bir neden-sonuç ilişkisini kanıtlamadığını, ancak hamilelikte sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin önemini vurguluyor. Araştırmalara…

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Maymun Çiçeği virüsünün dünya genelinde hızla yayıldığına dair endişe verici bir açıklama yaptı. DSÖ, vaka sayılarındaki artışa dikkat çekerek, virüsün yayılmasının hızlanmasıyla birlikte sağlık risklerinin daha da büyüdüğünü belirtti. Yetkililer, ülkeleri uyararak, daha fazla önlem alınması ve virüsün yayılmasının engellenmesi için acil adımlar atılması gerektiğini vurguladı. Maymun Çiçeği, genellikle batıda Afrika’da…

Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enerji seviyelerini artırmak isteyenler, mutfaklarında enerji deposu olarak bilinen bazı besinlere yer vermeye başlıyor. Bunlardan biri, halk arasında “enerji deposu” olarak bilinen ceviz. Kış aylarında vücudu güçlendiren ve bağışıklık sistemini destekleyen ceviz, ekmeğin içine konulup tüketildiğinde sağlığa pek çok fayda sağlıyor. Ceviz, içerdiği yüksek omega-3 yağ asitleri,…

Depersonalizasyon bozukluğu, bireylerin kendilerini gerçek dışı hissetmelerine neden olan ve genellikle ruhsal bir rahatsızlık olarak kabul edilen bir durumdur. Bu bozukluk, kişilerin kendi bedenlerinden ve düşüncelerinden kopuk hissetmelerine yol açarak, insan ilişkilerinde derin sorunlar yaratabilir. Özellikle sevgi ve bağlılık gibi temel insani duyguları deneyimlemek, depersonalizasyon yaşayan bireyler için imkansız hale gelebilir. Depersonalizasyon, genellikle stres, travma…

Hamilelik döneminde geçirilen bazı enfeksiyonlar, bebeklerin sağlığı üzerinde uzun vadeli etkiler bırakabilir. Son yıllarda yapılan bazı araştırmalar, hamilelik sırasında grip gibi viral enfeksiyonlar geçiren annelerin çocuklarında, otizm spektrum bozukluğu (OSB) gelişme riskinin arttığını öne sürüyor. Ancak, bu konuda yapılan çalışmalar henüz net bir sonuca ulaşmış değil. Uzmanlar, bu tür araştırmaların henüz erken aşamalarda olduğunu ve…

Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu (TİTCK), 2024 yılına ait Türkiye İlaç Sektörü Raporu’nu yayımlayarak, ülkenin ilaç sektöründeki mevcut durumu ve gelecekteki büyüme potansiyeline dair önemli veriler sundu. Raporda, Türkiye’nin ilaç sektöründe yıllık büyüme oranları, ihracat ve ithalat rakamları, yeni ilaçların pazarla buluşma süreçleri ve sağlık politikalarının sektöre etkisi gibi önemli konular ele alındı. Rapor,…

Son yıllarda “çağın hastalığı” olarak nitelendirilen karaciğer yağlanması, dünya genelinde hızla artan bir sağlık sorunu haline geldi. Uzmanlar, kötü beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve stres gibi etkenlerin karaciğerin yağlanmasına yol açtığını belirtiyor. Ancak iyi haber şu ki, yapılan yeni araştırmalar, 40 gün boyunca uygulanacak doğal bir beslenme programının karaciğer yağlanmasını tedavi etmede oldukça etkili olduğunu ortaya…

Gazze Şeridi’nde, çocuk felci salgınının önlenmesi amacıyla başlatılan ikinci tur aşı kampanyası başarıyla tamamlandı. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve UNICEF’in desteklediği kampanya, bölgedeki 5 yaş altı çocukları hedef alarak, çocuk felciye karşı bağışıklık sağlamak için gerçekleştirildi. Kampanyanın sonunda, Gazze’deki tüm çocuklara aşı uygulandı ve çocuk felci gibi bulaşıcı hastalıkların önlenmesine yönelik önemli bir adım atılmış…

Yapılan kapsamlı bir araştırma, Türklerin genetik yapısını daha derinlemesine inceleyerek, halk arasında merak edilen bir soruyu yanıtladı: Türkler en çok hangi millete benziyor? 81 ilden 4 bin kişinin DNA örneği üzerinde yapılan incelemeler, bu konuda dikkat çekici sonuçlar ortaya koydu. Araştırmanın bulgularına göre, Türklerin genetik yapısı, özellikle Orta Doğu ve Avrupa kökenli halklarla daha yakın…

Yeni yapılan bir araştırma, ağız bakterilerinin baş ve boyun kanserlerinin gelişimiyle doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, ağızda bulunan bazı bakteri türlerinin, kanser hücrelerinin büyümesini teşvik edebileceğini ve bu bakterilerin varlığının, baş ve boyun kanserleri riskini artırabileceğini belirtiyor. Bu bulgu, kanserin erken teşhisi ve tedavi sürecine dair yeni bir perspektif sunabilir. Araştırmaya göre, baş ve…

Yalnızlık, yalnızca duygusal sağlığı değil, fiziksel sağlığı da olumsuz etkileyebilecek önemli bir risk faktörü olarak karşımıza çıkıyor. Son yapılan bir araştırma, yalnız yaşayan bireylerin demans geliştirme riskinin, sosyal bağlantıların güçlü olduğu kişilere kıyasla yüzde 30 oranında daha fazla olduğunu ortaya koydu. Bu bulgu, yalnızlık ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıyı daha net bir şekilde gözler önüne…

Kahve, dünya çapında milyonlarca insanın sabah rutininin vazgeçilmezi. Ancak, uzmanlar, aç karnına içilen kahvenin uzun vadede sağlığa zararlı olabileceği konusunda uyarıyor. Yıllardır birçok kişi tarafından sağlıklı bir alışkanlık olarak görülen bu davranışın, aslında vücudu olumsuz etkileyebileceği ortaya çıktı. Kahve uzmanı ve beslenme uzmanı Dr. Ayşe Yılmaz, aç karnına kahve içmenin vücutta yarattığı gizli tehlikeler hakkında…

Yeni yapılan bir araştırma, erken yaşta şeker tüketiminin sınırlanmasının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu. Araştırmaya göre, çocukluk döneminde az şeker tüketimi, ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıkların riskini azaltma ile doğrudan bağlantılı. Uzmanlar, bu bulguların çocukların beslenme alışkanlıkları üzerine önemli dersler verdiğini vurguluyor. Araştırma, farklı yaş gruplarındaki çocukların şeker tüketim alışkanlıklarını inceledi ve uzun vadede sağlık…